日常の日記
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◆薄毛を守って太くする！生え際、地肌隠しに最適！耐水＆養生QZ増毛スプレー 「クリアコートプラス」100ml■生え際・地肌ケアに便利！■育毛・発毛でお悩みの方にも。■新感覚ヘアケア！■理・美容院、講師知りたい！：育毛剤でふっさり 毎日新聞記者が体験 毎日新聞 「あくまで医療者向け」と同学会は説明するが、育毛剤が数多く販売される中、「対象者」の関心は高い。どんな内容なのか、効果はあるのか。生え際の後退などが気になる記者（４４歳）も、自ら体験してみた。【高野聡】 推奨度Ａとされたフィナステリド（商品名・ ... |
| Q | １７歳Ｍ字はげ（薄毛）※長文です。はじめまして。はげ（薄毛）に悩んでいる男です。僕は髪が薄いです。薄いというかもう額ははげているかもしれません。髪は全体的に薄いのですが、生え際はホントひどい状態です。去年の１１月ごろに恐怖を感じて、ヘアケアについて勉強していたのですがさすがにヤバいと思い質問させていただきました。現在やっていることは、育毛剤（柳屋柑橘ＥＸ）を朝晩使用。頭皮マッサージを朝昼晩。ブラッシングを朝晩。ピュアナチュラルの無添加シャンプーで毎晩洗髪。サプリメント（亜鉛、ノコギリヤシ、ビタミンＢ群、イチョウ葉）を就寝前に服用。豆乳、納豆をできるだけ毎日摂取。これぐらいです。就寝時間は改善したいと思いますが、０時を過ぎることがほとんどです。上記のことを知恵袋で調べ、１１月から継続してしてきましたが生え際は後退していきました。ザンドというものがあるそうなのですが未成年は使用してはいけないそうなので使用していません。プロぺシア、フィナもおなじく。ストレスは少ないほうだと思います。父親は薄毛です（４７歳）。母方の祖父は薄毛ではありません（６０歳）。あと、夏に頭皮から１㎝離した所からですが毛染めをしました。昔から髪は薄かったのですが、まさか１７歳になって生え際が後退していくとは思ってもいませんでした。大好きな彼女がいるので、はげるわけにはいきません。どうすれば薄毛を改善することができるでしょうか??これもしたらいいと言うのがあれば教えていただきたいです。あとこれ以上お金はかけたくないので、お手頃なのをおねがいします。カツラ、スキンヘッド、植毛、リ○ブ２１などの回答はすみませんがご遠慮いただきたいです。絶対に５０歳になるまではげたくありません。ご回答よろしくお願いいたします。 |
| A | もういろいろと試されているようですね。本当に悩まれてることだと思います。自分は去年成人したばかりの男なのですが質問者様の気持ちはよーく分かりますｂ一時期は本当シャレにならないんじゃないか？と焦るくらい抜けているときもありましたがつい最近はだいぶ回復して、髪の毛にコシがでてきましたよ！以下、自分が実践している対策を紹介します。シャンプーでオススメなのは、u-maシャンプーです。育毛に効果のある馬油やアミノ酸とか入ってて、スカルプのようにＣＭ宣伝してないので知名度低いですが効果や実績はなかなかのものと聞いていまし、効果が無ければ全額返金してくれますｂ質問者様がお風呂好きでしたら「ケアナチュラル」というキャップがオススメです。お風呂の中で頭皮を温めるというものなんですが、なかなか気持ち良いです。何より一度買えばそれ以上コストかかりませんし、効果があれば儲けものです。お金がかからない方がいいという質問者様にはうってつけかも！まぁ、ただつけるのが恥ずかしいですが；（笑）最後に、レーザーコムというのがあります。レーザーを頭にあてて、血行を促進したりするクシなのですけど効いて（いるような気がし）ます！ただお値段がかなりしますので、そこをなんとかしないとならないですね；と、いくつかいろいろと紹介させて頂きましたが、どんな育毛剤よりシャンプーより自分が一番効果があるなー！っと実感できたのは、食生活です。よく育毛には生活習慣と言われますよね。最初は自分も「そんなんでフサフサなるなら苦労せんわ！」と思っていましたがこれがとても効果があるんですよ。食事を意識する前とし始めた後での毛の太さの違いは歴然でした。バランス良く食事をすることは当然なのですが、その中でも頭皮環境に効果のある食材を毎回の食事でひとつでも取り入れるだけで変わってきます。育毛に効く栄養素などはネットでも情報があるので、調べてみるといいですよ。そのうち、自分が食べている、食べようと思っている食材を紹介しておきますね。まず、頭皮に良い栄養はタンパク質、亜鉛、鉄、銅、ビタミンb2,b6,b12などなどです。それらを含むのが、レバー、豆腐、納豆、ほうれんそう、さばやさんまなどの魚などですね。自分はこのうちどれかを一食必ず食べていますｂなかなか大変そうですけど、自分の好物ばかりなので続いていますよかなり長くなってしまいましたが、やはり、遺伝などの影響もあり放っておくと薄くなってしまう人、そうでない人います。前者の場合は、それなりの努力をしないといけませんが、、、やれば必ず結果が出ますよ！私も質問者様と同じ時期から対策をしておりますが、今ではかなりいい感じです！質問者様のコンプレックスが解消され、気持ちよく笑える日が来ることを祈っております。 |
| Q | フィンペシア・ミノキシジルについて質問です。私は二十歳の大学生の男です。今まで取り組んできたことは、①無添加シャンプーを使用②入浴中に頭皮マッサージ③入浴後にフレッシュトニック④毎日きなこ牛乳⑤毎日ノコギリヤシ・ナツシロギク・亜鉛・イチョウ葉のサプリメントしかし効果は現れませんでした。そこで、フィンペシア、ミノタブの服用を考えているのですが、この組み合わせが最強という意見と、ミノタブはやめた方がいいという意見を聞きました。このことについてみなさんはどうお考えでしょうか？？？また、フィンペシアは脱毛抑制効果のみで、育毛効果は無いと聞いたのですが、フィンペシアのみの服用は育毛に効果があるのでしょうか？？？ちなみに今の髪の状態として、生え際が後退してきて、前頭部がスカスカ状態になってしまいました。パッと見はわかりませんが、髪が濡れたり、髪を触ってしまうと頭皮が見えてしまいます。回答よろしくお願いします。 |
| A | ミノタブ＆フィンペシアは最強タッグに異論はありません。ただミノタブはミステリアスで強い薬であることは認識すべきです。私も治療当初服用しましたが、動悸と精力異常と体毛異常がおきました。 服用の分量を自分自身で調整して今にいたります。10ヶ月でほぼ正常な頭髪にもどりました。いずれ近いうちにミノタブの服用は止めようと思っています。確かになんかオドロオドロしい薬です。自己責任を全うできる方のみ服用可といえます。 |
| Q | 自毛植毛について！最近、生え際が少しＭ字ハゲになりつつあります。35才独身男性です。よく自毛植毛は費用も高く、最終手段と言われます。しかし医療的な育毛クリニックで効果があるのか分からないミノキシジルや副作用が気になるミノタブやフィナステリドを服用し、月に何万円も使い、何年も育毛するのなら、自毛植毛の方が安上がりで確実ではないでしょうか？リー○等のサロン系は論外です。 |
| A | 自毛植毛にもデメリットが存在します。たとえば、仕上がりの不自然さや、頭皮に残る傷跡などです。また、一回で増やせる量にも限りがありますので、一気にというわけにはいきません。http://xn--z3vt3dba996t.ws/jimou/demerit.php（自毛植毛のデメリット） |
| Q | 薄毛で悩んでます高校1年の女子です、真剣に薄毛に悩んでます、前や横や後ろから見ると、髪が薄くて地肌が見えるところがあります。触ってみても何か物足りないし、1番ショックだったのは写真を撮ってみて思っていたより生え際が少ないことです。父は薄毛ですが母はブロッコリー並みです。この薄毛に悩み始めたのは中学1年生の頃からです、、その頃よりもっと薄くなっている気がするのです；ストレートパーマは1度したことがあります、髪も染めたことは1度もありません。小学5年生のときにすごいストレスがあったのですがそのときは薄毛には悩んでませんでした。最近生活習慣が乱れたりしてますがこれも関係あるみたいです、けどもっと前から悩んでいたのでそれ以前の原因を教えて欲しいです；薬局で育毛剤を購入しようとしたら、つよい薬だから未成年には売れないですと言われてしまいました。病院にはとても恥ずかしくていけません。お金はあるのですが・・・本当のところは行きたいんですけれど地元は狭いんで知人にバレたら、本当に嫌です・・生え際が多くなる方法を教えてくださいm(__)mこんな年頃にこんな悩みを抱えるのは辛いです。女子高生が薄げに悩むなんてひどい話ですがどなたか回答をお願いいたします。すみません |
| A | 専門家ではありませんが少しの参考になればと思いました。私は男性ですから育毛には少々気を使っています。最近始めたのが『洗髪ブラシ』を使う事です。これを使いだしてから２～３週刊で明らかに髪の毛が太く、抜け毛も減った事を実感できました。一つ数百円程度で買えますからお勧めです。それと、以前からリンスやコンディショナーを使うのは週一程度にしています。リンスやコンディショナーの成分が毛穴に残り、育毛の妨げになるそうです。それと、シャンプー、リンスは天然成分の物を使っています。（少しお高いですが）私が使っているのは↓こちらです。美容室でも使っているので非常に良いです。通販で探すか、ドンキホーテに売ってたと思います。http://broad-stage.net/bs/shop.cgi?order=&class=214&keyword=&FF=0&price_sort=&pic_only=&mode=p_wide&id=42976&superkey=1http://broad-stage.net/bs/shop.cgi?order=&class=214&keyword=&FF=0&price_sort=&pic_only=&mode=p_wide&id=42979&superkey=1&back=http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC%26search.x=1%26fr=top_ga1_sa%26tid=top_ga1_sa%26ei=UTF-8%26aq=%26oq=育毛剤はどうかと思いますので、まずはヘアケアから始めてください。それと、栄養のバランス、睡眠時間などの偏りも良くありません。睡眠時間は大丈夫ですか？タンパク質など不足していませんか？ |
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