日常の日記
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毛穴の汚れを徹底クリーン！！根本から育毛習慣を見直す、画期的ヘア洗浄ブラシ！キューティーストーン【頭皮洗浄ブラシ】【ヘアケア】薬の販売方法 地域の別なく届かねば（８月１日） 北海道新聞 一部の胃腸薬や育毛剤など最も副作用の懸念が強い第１類の販売には、薬剤師が書面を使って説明することを義務付けた。主な風邪薬や漢方薬などの第２類には説明の努力を求め、ビタミン剤など最も危険性の低い第３類は説明不要としている。 法改正に伴い、厚労省は省令で、 ... |
| Q | harukanatakuchanさん、いくつか質問させてください。髪の毛についていくつか質問させてください。私の頭髪は現段階でかなり禿げている状態で、前部の生え際（とくに左右）もかなり後退しており、横と後以外の上部に関してはスカスカで生えている毛も細短く密度もかなり低い状態です。まず、洗浄ブラシ（シャンプーにて）や豚毛ブラシを使う際、髪の毛の生えている向き（頭頂から毛先）へ向かってブラッシングするのが良いということでよかったでしょうか？そうであればこれらは、髪の毛は生えている向きとは逆にブラッシングすることは良くないことになるか思うのですが、私くらいの髪の毛の禿げ具合になると毛の生えている向きに整髪すると、いかにも薄いことをアピールしているかのようなみっともない髪型になってしまいます。残り少ない毛を斜め後ろに流したりなど少し手を加えるといいますか、そういったことをしないと見た目にカッコ悪いのです。しかしこれらはやはり髪にとってよくないことで避けるべきことでしょうか？ 自宅であればどのような髪型でもそれほど問題ありませんが、外出のときに厳しいものがあります。それと、ひとつ気になるのが頭皮（特に頭頂部）に汗をかきやすい体質で、特に温かいものを食べているときや辛いもの（カレーなど）を食べているときにボタボタ流れ落ちてくるあり様です。これによって頭皮の毛穴に脂分がつまり悪影響を起こす環境を招いているかと思うのですが、汗をかくたびに洗髪もできませんし、お手上げ状態です。これは体質とあきらめるしかないのでしょうか？また、育毛剤は「柳屋フレッシュトニック柑橘EX」をおすすめで、なければ保湿効果の記されたものであれば何でもいいようにご説明されていたことがあったかと思います。先日育毛剤を購入したのですがおすすめのものはなく、保湿効果というのがどの商品にもあるように感じ、これというのを決めかねていました。そして「毛樹精 EX」というKOSÉのものを購入したのですがこれには「頭皮うるおい成分：センブリエキス・アスパラガスエキス・海藻エキス」と記されていたのが目に付きました。以前、harukanatakuchanさんがサクセスのものをあまりおすすめでないようにおっしゃっていたのでこれだけは避けるようにしました。私の購入した育毛剤についてはどのように評価なさいますか？長々と申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いします。 |
| A | あの～ハルカナタクチャンはすでに知恵袋を引退しましたけど。まぁハルカナタクチャンを引退に追いやったのは、僕なんですけどねw |
| Q | 髪を太くするには？最近髪が少なくなったのか細くなったのか頭皮がすぐに透けて見えてしまいます自分はもうすぐ高3なんですが中2辺りからなってきた気がします小学生の頃は髪の毛が濡れても透けませんでしたしワックスをつけても透けませんでしたとりあえず髪の毛を太くしようと昨日からお風呂あがりにサクセス育毛トニックを使いその後に猪毛ブラシでブラッシングしていますケアはこんな感じでいいんでしょうか？マッサージもした方がいいのでしょうか？もしそうなら仕方を教えてくださいちなみに納豆をほぼ毎日食べています回答お願いします！ |
| A | 次の事もお試し下さい。調べた事を貼り付けますので参考にして下さい。育毛に有効なヨウ素や亜鉛やゲルマニウムを含む食べ物海藻類だけが、ヨウ素を含む食べ物というわけではありません。ヌメリのある食べ物には、ヨウ素が含まれていることが多いと言えます。例をあげると、納豆などです。ヨウ素が含まれるヌメリのある食べ物と言えば、他には、山芋、オクラなども育毛・発毛に良い食べ物と言われています。抹茶、緑茶、貝類なども、育毛に良い食べ物です。抹茶、緑茶、貝類には、亜鉛が多く含まれていて、ヨウ素だけでなく亜鉛も育毛に良い成分だと言われています。亜鉛は、基礎代謝を良くしてくれるので、髪の毛にツヤが出てきます。さらに、亜鉛自体が、タンパク質の合成に関わる成分なので、特に大切です。それで、亜鉛が不足した場合、タンパク質の合成が上手く出来なくなり、頭皮に悪い影響を与えて抜け毛が起きやすくなってしまうのです。そういう理由で、亜鉛を含む食べ物は、育毛に欠かせない食べ物です。ぜひ積極的に摂取してください。育毛・発毛によいのは、何もヨウ素や亜鉛だけではありません。ゲルマニウムも育毛・発毛に良いらしいのです。ゲルマニウムというと、肩こりをほぐすネックレスやゲルマニウム温泉を連想しますが、ゲルマニウムはミネラルの一種です。そして、酸素を人間の体内に取り入れるのを助けてくれる成分なのです。ゲルマニウムを含む食べ物を食べると、新陳代謝が促され、育毛にも効果があります。ゲルマニウムを最も多く含む食べ物は、サルノコシカケ科のキノコです。これは、食べ物というよりは、むしろ漢方薬ですね。そのキノコの中で、ゲルマニウムを最も多く含んでいるのが「サルのこしかけ」という食べ物だと言われています。その種の食べ物で言えば、ニンニク、高麗人参、しいたけ、蜂蜜、アロエ、うど、クコの実などが、比較的日常生活で手に入りやすいですね。ぜひとも、ヨウ素や亜鉛、ゲルマニウムを含む食べ物を一緒にバランス良く食べるように心がけましょう。育毛の効果を考える時、ビタミンAから始まるビタミン類も大切な要素です。まず、育毛効果を高める為に摂取したいのは、ビタミンAです。ビタミンAは、肌を健康的にしてくれる働きに加えて、育毛の観点から言えば、頭皮に効果的な成分だと言われています。では、ビタミンAを多く含む食べ物とは、どういうものでしょうか？ほうれん草、にんじん、カボチャなどを代表する緑黄色野菜や、ウナギなどにビタミンAが多く含まれています。実は、レバー、魚の肝油などに多く含まれていますが、レバーや魚の肝油だと、人それぞれ好き嫌いもありますので、なかなかまとめて食べるという訳にもいかないかも知れません。では、ビタミンAを含む食べやすい食べ物は何かと言うと、たまご、乳製品などもありますので、ぜひ毎日の食事メニューにビタミンAを意識した食材を加えてください。種類が沢山あるビタミンの中で、ビタミンAと同じくビタミンEも大切で、血行をよくする働きがあるそうです。身体の血行が良くなれば、頭皮の血行も良くなり、脱毛症を防ぎ健康的な頭皮を保つ為には欠かせない栄養素の一つが、このビタミンEです。ビタミンEは、オリーブオイル、植物油やマーガリン等に含まれています。また、他の食べモノで言うと、玄米、ナッツ類、ゴマなどに含まれています。小麦、大豆、たまご、さつまいもなど、穀物系や緑黄色野菜にビタミンEが含まれていることが多いようです。育毛を考えるのなら、ビタミンAやビタミンEだけでなく、ビタミンB6の摂取も忘れてはなりません。ビタミンB6は、いわし、サバなどの青魚、マグロなどの魚類、野菜では、キャベツ、じゃがいも、アボガドなどに、フルーツではメロンやバナナに含まれていることがよく知られています。こうしたビタミンA、E、B6などのビタミン類は、発毛や育毛を正常に行う為にどうしても欠かせず、頭皮に酸素や栄養を運ぶ重要な役割を担っています。ぜひ、毎日の食事に取り入れてください。アロエは育毛効果抜群の食べ物 ワカメの育毛効果はヨウ素のおかげ！？ 実は育毛対策に効くビタミンA 育毛に有効なヨウ素や亜鉛やゲルマニウムを含む食べ物 育毛効果に悪い影響を与える食べ物 刺激物は、頭皮と育毛の大敵 |
| Q | 発毛レーザーブラシのヘアマックスの効果はいかがでしょうか？評判も悪い評判は少ない方だと思います。もちろん効かない人もいるので、批判的な意見もあるかと思うのですが、育毛剤の評判などと比べると、抜け毛がストップしたという書き込みもたくさん見かけるし、全く効果なしだったという書き込みも少ない方だという印象を受けています。 実際のところどうでしょうか？ヘアマックスとは別に、有名な（この知恵袋だけ？）レーザーブラシとしてレイモというのがありますが、こちらと比較して、どちらの方が良いでしょうか？ |
| A | 実際のところ、無添加のシャンプー、リンスまたはコンディショナーを使用するのが、肌に良いです。あと、皮膚科に相談するのも良いですよ。旦那の職場の人で、皮膚科に通いつめて、頭皮の環境が良くなって髪が増えてきた、という方がいます。まずまず、参考まで。 |
| Q | 発毛レーザーブラシのヘアマックスの効果はいかがでしょうか？評判も悪い評判は少ない方だと思います。もちろん効かない人もいるので、批判的な意見もあるかと思うのですが、育毛剤の評判などと比べると、抜け毛がストップしたという書き込みもたくさん見かけるし、全く効果なしだったという書き込みも少ない方だという印象を受けています。 実際のところどうでしょうか？ |
| A | はっきり言います。効果なしです。 |
毛穴の汚れを徹底クリーン！！根本から育毛習慣を見直す、画期的ヘア洗浄ブラシ！キューティーストーン【頭皮洗浄ブラシ】【ヘアケア】
