日常の日記
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| Q | 髪を早く伸ばすｏｒ早く伸ばすために必要な状況つくる方法を教えてください。 いくつか知ってるものもありますが、一番有力 または一番ポピュラーな伸ばし方を教えてください自分が知ってるのは ・ワカメ 海藻類を摂取 ・夜更かしｏｒ早寝 ・育毛シャンプー ・エロい人 ？ ・キツく結う ・血行マッサージ これくらいです 基本自分は上記のことを行動に移さなくても、早く伸びる髪質の方なんですが、更に早く伸ばすためにはより多くの豆知識を含んだほうがいいかなと思いまして 現在、もっとも有力な方法はなんですかね？ |
| A | スポーツなどで体を動かすと全身の血行が良くなって早く伸びるそうです。 美容師さんから聞きました。 |
| Q | harukanatakuchanさんへ!!３度目の質問をどうか聞いてください!!薄毛に悩む１６歳です。 今回もご指導の方をよろしくお願い致します! ＜自分がこれから購入しようと考えている商品リストです＞ 育毛剤＝柳屋フレッシュトニック柑橘ex ＝ノーマルザンドロックス５％１本６５ml←BESTe ＝フィンペシア１mg１箱１００錠←上に同じ 育毛シャンプー＝ピュアナチュラル５００ml サプリメント＝亜鉛キレート５０ml/１００粒←ピューリタンズプライド ＝ソーパルメット（ノコギリヤシ）１０００mg/９０粒←上に同じ ＝イチョウ葉エキス１２０mg/１００粒←上に同じ ＝カボチャ種子オイル１０００mg/１００粒←上に同じ ＝フィーバーフュー（ナツシロギク）３８０mg/１００粒←上に同じ 猪の毛ブラシ＝資生堂ブラッシングブラシ（携帯用） いくつか質問があります!! ○上記の商品で良いでしょうか？（汗 ○ピュアナチュラルのことでトリートメントも購入した方が良いですかね？ ○タンパク質や亜鉛など、取り過ぎても大丈夫なのでしょうか？ 「過ぎる」だと悪い気がしてしまうのですが・・・（汗 以上です!! 暖かいご回答、心よりお待ちしています!! |
| A | ご質問ありがとうございます。 ①上記商品でほぼ完璧ですが、ミノキシジルは成人からの使用が推奨されています。あくまでも個人責任でご使用ください。まだ早すぎる気がしますが…。 ②トリートメントは、パーマやカラーをしていてダメージのある髪の方に有効です。特にダメージ（枝毛、キレ毛、キューティクルのはがれ）がなければ不要だと思います。あるいは使用しても、週に１度くらいで十分です。 ③もちろん過剰摂取はよくないです。たんぱく質は１日の目安が６０ｇくらい、亜鉛は３０ｍｇとされています。たんぱく質は、通風、動脈硬化など、亜鉛は、急性亜鉛中毒で、胃障害、めまい、吐き気がみられます。 |
| Q | サクセスやモウガなど数多くの育毛シャンプーがありますが、どれがいいんですか？1000円以内で買える比較的安価なやつでオススメがあれば。無添加が良いとみたいですが、無添加だとマイルドすぎて皮脂が落ちてないような感じで微妙な使用感でした。 |
| A | 育毛シャンプーは洗い上がりがスッとなるような成分が入っているので、綺麗に洗えた『気』になっているだけの時もあります。 私は様々な育毛シャンプーを試しましたが、抜け毛が減る一方でしたし、オススメできるものは一つもないです（汗） しかし、無添加のものや低刺激のシャンプーはオススメのものはいくつかあります。 無添加のものでも二度洗いなど行えば、皮脂は十分に落とせますし、むしろ皮脂は落としすぎないくらいで低刺激のもので洗うくらいが丁度いいと思いますよ。 シャンプーに問題があるというよりも、洗い方に問題があることもあるので、ネットなどでしっかりとした洗い方を調べてみるのもいいですね。 育毛シャンプーに拘らずに、シャンプーは安くて成分に問題のないものが良いですよ。 育毛シャンプーだけでフサフサになった人なんてこの世にはいませんし・・・。 私は以下のサイトのオススメしているピュアナチュラルというシャンプーを買いました。 安いし無添加だし、今まで高い育毛シャンプーを買っていたのが馬鹿らしくなりました。 http://soredakega.web.fc2.com/ |
| Q | harukanatakuchanさんへ!!２度目の質問よろしくお願い致します!薄毛に悩んでいる１６歳です。 またいくつか質問を聞いてください! ○発毛について 自分は、例えば良い育毛剤や育毛シャンプーを使ったところで、このサイクルがなければほとんど効果が得られないと考えているのですが、どうでしょう？ 頭皮の環境を良くする→育毛シャンプーなど ↓ 頭皮の血行を良くする→頭皮マッサージ・ブラッシングなど ↓ 髪の栄養→タンパク質 ↓ 髪の成長→亜鉛・睡眠・育毛剤 ○サプリメントについて 最低ノコギリヤシと亜鉛は摂取した方が良いということは分かったのですが、それ以外で優先的に摂取した方が良いと思われるサプリメントはどれでしょうか？いくつか教えてください。 またそのサプリメント」の効果、なぜそれなのかも教えて頂けると嬉しいです。 できれば優先順位もお願いします! ○１度目の質問で「ミノキシジル（サンドロックスやミノキシジルタブレッドなど）とフィナステリド（プロペシアやフィンペシアなど）の組み合わせが、効果的」 とのご回答を頂けたのですが、無知なものでどの会社のどの商品を購入した方が良いのか具体的に詳しく教えては貰えないでしょうか？凄く不安で・・・ またその効果も教えて下さい! ○育毛シャンプーに「ピュアナチュラル」か「bio leaves」 育毛剤に「柳屋フレッシュトリック柑橘ex」 を購入しようと考えています。 「いのしし」か「豚」のブラシも効くそうなので購入しようと検討しているのですが、 おススメのブラシはありますでしょうか？ 以上になります! 質問が多く申し訳ありません（汗 この悩みについて信頼できる方がharukanatakuchanさんしかいらっしゃらなくて ご回答お待ちしています!! |
| A | ご質問ありがとうございます。 ①ご質問のとおり、発毛についての考え方はそのとおりだと思います。 ②サプリは他にイチョウ葉エキス＝血液をさらさらにして頭皮の毛剤血管へ栄養を運ぶ、カボチャ種子オイル＝ノコギリヤシと同様の効果があります、ナツシロギク＝パルテノライドが発毛の有効成分です（実証試験済み） ③ミノキシジルはザンドロックス５％とフィナステリドはフィンペシア１ｍｇがとの併用が効果的です。ミノキシタブレットのほうが人気があるのですが、副作用の危険度合いから塗布型のミノキシジルを提案しました。 ④「ピュアなナチュラル」と「フレッシュトニック」がよいと思います。経済的で良品です。わたしはブラシは資生堂のいのししの毛ブラシを３０年ほど使っています。生協でも１０００円のブラシがありとてもよいです。 ⑤ヘアケアは試行錯誤と総合戦・長期戦です。ぜひ継続していってください。 |
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