日常の日記
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新開髪！！ 男をあげるシャンプー 薬用シャンプー「スカルプＤ」フルリニューアル 毎日新聞 脂漏性皮膚炎に着目し、酵素阻害、抗真菌、抗炎症に導く成分を総合的に配合。皮脂をしっかり除去し、頭皮環境を整える薬用シャンプー。 皮脂分泌抑制やフケ抑制の作用を持つ、リパサイドＣ8Ｇ（カプロイルグリシン）を新配合。抜け毛の原因とされる還元酵素「5α- ... |
| Q | ハルカナタクチャンさんに質問させてください。私は２０歳で薄毛で悩んでいます。最初に周りから指摘されたのは小学校４年生くらいの時です。小さい頃の写真を見ると、髪は普通にありました。そのころから、だんだん進行してきて、今ではかなり薄く外に出るのがとてもつらいです。その上去年から脂漏性皮膚炎になってしまい、一時期は、頭皮全体を鱗のようにカサブタが覆い、抜け毛もかなり多かったです。皮膚科で、ステロイドを処方されて、ずっと使い続けているので（去年の１１月から約１０ヶ月間）かさぶたは消えつつあります。でも、このままステロイドを使い続けていいか心配です。今は、キューサイの青汁、亜鉛、ビタミンＢ群のサプリメントを飲んでいて、リナサランウォーターを一カ月ぐらい前から、シャンプーはコラージュフルフルを使っています。１週間くらい前から、シャワーヘッドもピュアブルというマイクロバブルシャワーヘッドに変えました。ただ、全く髪は増えていないのが現状です。一人暮らしなので、食生活も、かなり偏っています。幼いころから脱毛が進行してしまうと、もう手遅れでしょうか、よろしかったら、ご意見・アドバイスをお聞かせください。 |
| A | ご質問ありがとうございます。わたしも幼い頃は髪は細くて、決して多いほうではありませんでした。中学は坊主なので、とても嫌でした。高校に入り髪を長く伸ばして普通にみえましたが、高２から左Ｍ字が禿げはじめ、それから３０年近くかけて回復させて、いまでは、クラスメートが禿げ始め、わたしはフサフサです。基本は、マッサージと食事だったと思います。さて今回のご質問ですが、まずは脂漏性皮膚炎を完治させることを優先に考えてください。ステロイドはしかたありません。現状でのヘアケアはよいと思います。完治後も含めて、どうケアをすればよいか作戦をたてなければなりません。一番の問題は食生活です。一人暮らしでバランスよく行なうのは大変でしょうが、基本中の基本です。たんぱく質の摂取が最重要です。肉類を除いた、大豆食品や魚を多く食べてください。とくに大豆はイソフラボンも含有して髪には最高の食材です。（豆乳やきな粉牛乳でもよいです）ビタミンはサプリメントで摂取しているようですが、特にビタミンＢ２、Ｂ６を重点に補給してください。頭皮環境を改善させます。また、基本の２番目の頭皮を柔軟にして血行を促進することですが、現在行なっているピュアブルというマイクロバブルシャワーヘッドはとてもよいと思います。他に頭皮をマッサージすることを習慣化してください。方法は、指の腹で指圧しながら、首→後頭部→側頭部→頭頂部→前頭部→つむじ→生え際の順で行ないます。育毛剤は、頭皮を柔軟にして血行も促進する「柳屋フレッシュトニック柑橘ＥＸ」をおススメします。思春期から男性ホルモンが活発になり、男性型の脱毛が進行していきます。小学生から薄かった髪はさらに薄くなる可能性が高いのです。対策は、フィナステリド（プロペシアやフィンペシア）の服用をおススメします。年齢的には早いとは思いません。１ｍｇのフィンペシアが安くてよいと思います。（個人輸入代行業者から＝例：オオサカ堂）他に発毛促進剤のミノキシジルがあります。できれば、マッサージを徹底していけば、使用しなくてもいいのですが、現在の髪の状態がわかりませんので、一概におススメできませんが、ザンドロックスという商品の５％か６％プラスを頭皮に塗布してください。血管拡張剤ですので、要は薬で頭皮をマッサージするようなものです。この二つの医薬品で、皮膚炎完治後、試されてみてください。ヘアケアの作戦としては、日常のケア（食事、マッサージ）と育毛剤、発毛医薬品の二つで攻めていきます。幼い頃薄毛でも、大丈夫、改善していきます。手遅れではありません。あきらめないでください。 |
| Q | 最近薄毛で困っています。今27歳なんですが、特に最近抜け毛がひどくて、今日風呂入って鏡越しにシャンプー後の自分を見てメチャメチャショック受けました。・現状では頭全体が薄くなっています。・パーマや毛染めはもう5年はして無いですが、髪の毛がパサパサで細い(ドライヤー20秒くらいで乾く位痛んでいます。)・タバコや酒はない(酒はたまに)・ワックスなどの整髪料は使っておらず、育毛剤などの使用もなし。・オナニー2日に1回くらい。(下手したら毎日を10年とか・・・・・)・おそらくは脂漏性皮膚炎持ちオナニーしすぎのせいか、太っているわけでもないのに胸が少々出ています。それに、通常時で乳輪が２～３センチあります。プロペシアの副作用調べていたら、同じような症状になっています。最近田舎から出てきてストレスなんかも原因なのかも知れませんが、やはりオナニーのし過ぎが原因なのでしょうか？一応、明日皮膚科の医者に行ってこようかと思うのですが、皮膚科で合っていますよね？？ |
| A | プロペシアは服用しているのですか？？オナニーはさほど関係ないかと、、、、、、遺伝や食生活でしょう。。脂肪の分泌が過剰なのでしょうか？？？皮膚科で大丈夫です。。抜け毛などで、毎度気にしていることも、ストレスの原因です。私もだいぶ悩みました。。しかし、あきらめました。。ある意味、この開き直りがいいのかも。。。。。 |
| Q | ハルカナタクチャンさんへ質問です。 20代男です。 ここ２～３年で抜け毛がかなり多くなりました。頭頂部の頭皮も少し見えるようになってきて、生え際も少し上がってきました。シャンプー時に約70本、くしを髪全体に通すと約20本ほど抜けます。頭の痒みもあり、皮膚科へ行ったら脂漏性皮膚炎と診断されました。 いろいろ知恵袋などで調べたところ、髪は1日に100本ほど自然に抜けるとのことなのですがどう考えても100本以上抜けています。 抜け毛で真剣に悩んでいます。 この抜け毛を減らすにはどうすれば良いのでしょうか？ 手遅れになってしまうのではととても不安です。 どうか御回答宜しくお願いします。 |
| A | ご質問ありがとうございます。下記を実行してみてください。ヘアケアの戦略です。総合戦・長期戦で臨んでください。 １）髪はたんぱく質でできています。毎日、高タンパク質（豆腐、納豆、きな粉、卵、牛乳など）を摂取してください。 ２）髪は夜１０時から夜中の2時に一番成長します。十分な睡眠をとってください。 ３）シャンプーの選び方に注意。市販のシャンプーで、表示成分にラウリル硫酸ナトリウムと、ラウレス硫酸ナトリウムやパラベン、香料などのあるものは避けて無添加のものを選んでください。。（例：「ピュアナチュラル」「パックスナチュロンン」「カウブランド 無添加シャンプー」） ４）育毛剤を使用。禿げてなくても思春期をすぎたら、使用。男性ホルモンが抜け毛を促進させます。育毛剤の選び方は、１０００円以下のもので十分です。おススメは「柳屋フレッシュトニック柑橘EX」「カロヤンジェット」などです。でも相性のあうものをご自分で探してみてください。 ５）毎日、マッサージとブラッシングする。マッサージは、首→後頭部→側頭部→頭頂部→前頭部→つむじ→生え際の順で。ブラッシングは、いのししの毛か豚毛のブラシで行ってください。血行促進になります。頭皮を軟らかくすることが大切です。 ６）おススメサプリメントは、ノコギリヤシ、ナツシロギク、イチョウ葉、亜鉛、ビタミンB群、ビタミンＣです。 |
| Q | ﾊﾙｶﾅﾀｸﾁｬﾝさんに質問です。 以前にも質問させていただきましたんですが再度ご回答宜しくお願いします。 現在ｵｵｻｶ堂にてﾌｨﾝﾍﾟｼｱ、ｻﾌﾟﾘでｲﾁｮｳ葉、大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ、ﾋﾞｵﾁﾝ、亜鉛、ﾅﾂｼﾛｷﾞｸを摂取しております。それとちょっと痒みが気になり皮膚科にて受診の際に脂漏性皮膚炎と診断されﾄﾌﾟｼﾑﾛｰｼｮﾝを処方され入浴後に塗布するように言われました。 現状としまして気づいた時からは若干の進行は見られますがまだなんとか髪型で誤魔化せる程度です。ここで質問なんですが、まず処方されたﾄﾌﾟｼﾑﾛｰｼｮﾝは継続使用して大丈夫なのか?(抜け毛を助長させてしまわないか心配) それとﾐﾉﾀﾌﾞは副作用が心配なので使用は控えて塗りのﾐﾉｷｼｼﾞﾙを使用する考えでいますがどの製品がいいですか? 主に頭頂部から前髪にかけて真ん中が少なく生え際(M部)も少しきてます。予算はだいたい月でﾌｨﾝﾍﾟｼｱやｻﾌﾟﾘも含めて1万と考えております。あと、今まで飲み薬や育毛剤以外で効果があった事も教えて下さい。ちなみに現在、全身の血行と腰痛で鍼灸に通ってます。 25歳 男です 宜しくお願いします。 |
| A | ご質問ありがとうございます。ﾄﾌﾟｼﾑﾛｰｼｮﾝは皮膚炎や湿疹の外用剤ですが円形脱毛症の薬でもあります。継続使用して大丈夫です。まずは皮膚炎を完治してからのほうがよいと思います。その場合のミノキシジルの使用ですが、低アレルギーザンドロックス５％（約１か月分４３００円ほど）がベターです。それで、１ヶ月ほど様子をみて、かぶれや湿疹がなければ、ザンドロックス１５％が効果的です。（約４か月分９４００円ほど）予算内には収められると思います。飲み薬や育毛剤以外で効果があった事ですが、頭皮をとにかく軟らかくすることが必要です。そのためには、マッサージやブラッシングが効果的です。でも日常自分で常にマッサージはなかなかできないものです。機器をつかうと便利です。下記が一例です。わたしは昔「タップジョイ」という頭皮をとんとんシリコンゴムでたたく器具で助かりました。今も使っています。 ①超音波式頭皮洗浄マッサージ器誕生「アシーズヘアー」 ②頭皮洗浄ブラシ「モミダッシュNEO」 ③バイブレーション突起で頭皮のツボをプッシュ「イオンバイブヘアー」 ④ヤーマン製の「プラズマ・キュート」 なお、鍼灸に通っているのであれば、ぜひ発毛のツボがありますので、試されてみてください。百会（ひゃくえ）です。 |
