日常の日記
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赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の食事レシピ 熊本日日新聞 (会員登録) | 胎児へのメチル水銀影響、妊娠末期に最大化 熊本日日新聞 (会員登録) 妊娠中のどの時期の水銀摂取量が胎児に反映しやすいかを探った。 その結果、母親の毛髪と臍帯血中の水銀濃度の相関（１に近いほど高い）は、出産時期が近づく（妊娠末期）につれて高まり、出産直前１カ月間の影響が最も強かった（相関０・８６）。メチル水銀は胎児の成長 ... |
| Q | 妊娠中から抜け毛に悩まされ 産後 治ったと思っていたのですが 抜け毛が再発 しています。 自己免疫疾患による抜け毛が原因かと言う事で 今 血液検査をしています。 もし 抜け毛が自己免疫疾患によるものだったら このまま授乳を続けても良いのでしょうか？ 教えてください！ |
| A | 未だ自己免疫疾患と決まってはいないのでしょ、。検査の結果待ちなんですね。 本来、免疫とは、自己（正常細胞・組織など）と、非自己（細菌やウイルス・ガン細胞など）を識別し非自己を排除する役割を 担っています。ところが、自己を敵や異物と誤認して、攻撃する場合があります。これが自己免疫疾患と呼ばれるものです。 例えば、全身性エリテマトーデスという疾患はDNAを、慢性間接リウマチはコラーゲンなどの結合組織を、免疫細胞が攻撃し て起こります。どうして攻撃するのでしょうか？ 原因は、未だはっきりと解っていません。事故反応性T細胞という細胞が正常 に自殺してくれないところにあると言われています。そんな時も「核酸」が頼りになります。異常細胞を自殺させる機能を発揮。 自己反応性T細胞を自殺に導き、免疫機能を正常に戻す働きが「核酸」にあると言われています。 ・授乳は、主治医に相談されることが 望ましいでしょう。 |
| Q | 産後四ヶ月になります。母乳で育てています。妊娠中、体重が10キロ増えましたが、ここまでで7キロしか戻ってません。産後六ヶ月が勝負だよ！って聞いたんですが、母乳なので食べないわけにもいかないし。。。 みなさんは、どうやって体型・体重を戻されましたか？ あと、抜け毛がひどいのは仕方ないんですよね？ アドバイスお願いします(>_<) |
| A | 母乳ならしっかり食べていた方がいいですよ。あと3キロくらいなら母乳をやめてから戻ります自然に。ただタルミなんかは今が勝負だから寝る前に腹筋とかした方がいいですょ。私は1回もできませんでしたが慣れて来たら50回は出来るようになりしていました。ちなみに私は体重も腹回りのタルミも産前と同じに戻りましたよ。体重は大丈夫。お腹のタルミ対策を。髪の毛は仕方ないですね。母ちゃんに栄養を持ってかれますし。私は1ヶ月弱で母乳は終わりましたが未だに抜け毛はありますし髪質も産前と変わりました。ヘアケアもしてみては? |
| Q | 産後の夫婦の営みについて お恥ずかしい話なのですが、真剣に悩んでいます‥。 妊娠後期から現在産後７ヶ月になるまで、夫婦生活がほぼありません‥。 妊娠前や、妊娠中は夫から求められていたのに、今では全く誘ってくれません‥。私から誘うのは、恥ずかしくてとても出来そうにありません‥。 いってらっしゃいのキスは毎日欠かさなかったり、携帯の待受は私になっているので、愛情はあると思うのですが‥。 仕事が終わるとまっすぐ帰宅しているので、風俗などは利用していないと思います。やらしいDVDや、画像などあるので自己処理をしているようです‥。なので、全く性欲がないというわけではないようです。 母乳をあげているので、年中胸を開けていたり、産後の抜け毛が激しかったりしたので、女としてみてくれてないのでしょうか？家事は一通りこなしています。化粧はどこか出かける時以外していません‥。 何が原因なのでしょうか？本人に聞くのが一番確実ですが、私の性格的に聞けずにいます‥。何と聞いたら良いのかもアドバイス頂けたら幸いです。 長くてわかりにくい質問で申し訳無いのですが、宜しくお願いいたします。 |
| A | 結構そういう人、私の周りにも多いですよ！ 原因としては・・・赤ちゃんが横で寝ていると、気になってできないとか、まだ授乳中とのことですので、旦那様も気遣っているとか。 もしかしたらご主人も我慢してるかもしれないし、やっぱりご主人に聞いてみるのが一番だと思います。 ダイレクトに聞くのが恥ずかしいのなら、 「最近、スキンシップがないね？」とか、 「二人目はどうする？」 とか、さりげなく旦那様から言いやすいようにもちかけてみてはどうでしょうか？ 母親になっても、やっぱりいつまでも女性としても見ていてもらいたいですよね！ |
| Q | 六歳の男の子とと六ヶ月の男の子がいる母です。最近とてもイライラしています。長男は言う事聞かなくて反発することも…次男は勿論泣いたり、最近では動き出して思い通りにならないと大泣き。猫もミャ－ミャ－鳴くし。何だか自分の中で焦りと言うか何とも言えない感情に押し潰されそうになります。長男には叱り過ぎるのも良くないとはわかっていても手を挙げてしまうこともあります。いけない事とわかっていて叱り過ぎたと反省する反面、本当に可愛くないと思う事も。前まではこんなんではなかった。 猫も次男を妊娠中に主人が私の反対を押し切って貰ってきた猫。面倒は全てみると言っていたのに私任せ。長毛の猫なので抜け毛もストレスです。子供の服や体に猫の毛がついているのもたまりません。私が猫を飼うのを反対した理由は世話もそうですが、抜け毛が大きな理由でした。私は動物大好きなのですが… 何だかこんな生活から逃れたい。そう思うようになりました。 ストレスなのでしょうか。育児のなかで同じような感情を抱いた事のある方や体験談を聞かせてください。少しでも楽になりたいです。 |
| A | お気持ちよく分かります。うちも元気な四歳児がいますし、猫も毛が気になるタイプです・・。 我が家ではまず、空気清浄機をダスキンでレンタルしています。 毎月二千円位かかりますが、塵やほこりなど、いっぱい吸ってくれますよ。 赤ちゃんのためにと始めいまだに使っています。 また、産後うつ病になる方も多いので、ストレスを溜めないことは大切ですね。 うちでは「ほめて育てよう」を夫婦の合言葉にして何とかやっています。 子供も，認められていると感じる必要があります。 もちろんこれは，親が絶えず子供にお世辞を言うということではなく， 子供の示す称賛すべき特質や，行なう良い事柄を褒めるべきであるということです 努めて子供それぞれの独自の特質，能力，成し遂げた事柄をほめるようにします。 頭の良さを褒めるよりも、一生懸命努力したことを褒めるほうがはるかに良いでしょう。 そうすれば，人生の難題に対処する子どもの能力は向上します。 頭が良いことを褒められる子どもは，自分がいかに秀才に見えるかということのほうを気にし， 優等生であろうとして大切なことを学ぶ機会をふいにしてしまうからだそうです。 他方，努力や粘り強さを褒められる子どもは，学ぶことや失敗を克服することに注意を集中しやすいのだそうです。 しかし、そうやって親が努力しても悪さをしてくるのが子供です。 子供は赤ちゃんの時から、権威を行使する親の権利に挑みます。 子供は親がどんな時に降参するかすぐに察知します。 親が主導権を握らなければ、子供がすぐにボスになりますので、 親は怒るのではなく、権威を行使しなければなりません。 子供は、ルールと、それを破った場合にどうなるかということが はっきりしている方が素直に育ちます。きちんとした枠組みが大切です。 子供に是非とも守らせたいと思うルールを５つつぐらいまで作ってみましょう。 そして、それを破った場合にどうなるかということも教えておきましょう。 もちろん罰は道理にかなったものにし、罰は、必ず与えます。 穏やかに、しかし毅然と、一貫して。腹がたっていないときに！（大切） ６歳の長男さんなら、これができますが、半年のお子さんにはまだ早いですね。 ご参考までに。 頑張りすぎないで下さいね。応援してます。 |
赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の食事レシピ
