日常の日記
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| Q | ★ 3 0 歳 前 後 の 体 調 不 良 ★こんばんは、 私はアラサーの女性なのですが、ここ最近、本当に老けたなぁと悲しくなります。 まず、基本的に肌が荒れがち。 生理前はよく荒れていたのですが、最近は生理前に関わらず、口周りを中心ににきびができます。 甘いものもそれ程多くは食べていませんし、白米から玄米に変え、 ジュースなども止め、水やお茶にしているのですが・・・ 更に、肌のハリが無くなり、Tｿﾞｰﾝはべたつき、抜け毛が多くなり、頭頂部は分け目が目立つほど 薄くなっています。 疲れやすいですし、動くのが面倒に思えてしまって。 恋愛もここ２年くらいお休み状態ですし。 軽いうつ病かと思って、メンタルクリニックに行っても、うつ病ではないと言われますし、 内科に行って体調不良を相談しても、異常なし。 低血圧なので、疲れやすいというのがあるかもしれないと言われました。 甲状腺機能亢進もあるのですが、定期健診では異常なしで、状態は良いといわれました。 原因不明の体調不良、 悩んで月２万５千円を出して漢方も試しましたが、いまいち効果が分かりませんでした。 金銭的な理由からも、今は止めています。 ヨガも通っていますが、レッスン中は気持ちいいですが、根本的に不調は改善しません。 よく、30歳前後とか、40歳前後という年代の変わり目は体調の変わり目、と聞いていたので、 「確かにそうだなぁ～」と実感していますが、このまま不調な毎日を脱したいのですが、 どうしたらよいでしょうか。 アドバイスをお願いいたします。 |
| A | 悩んでますね～ 病は気からといいますが どっぷりハマっていて 病名はついていないようですが 健康ではなさそうですね では改善しましょう あなた自身が動かなければ 何も解決しませんよ ヨガのレッスン中は気持ちいいですよね これは大事な事ですが あなたの生活に占める割合が少なすぎて 大きな効果は得られていないようです 楽しいことや熱中できる事をもっと見つけましょう 化粧や服装を変えて 男性にアピールしたり、自分からいってみたり 犬や猫の動物を飼ったり、飼えなかったら 動画や画像をネットで探したり 映画、音楽、スポーツ（観戦含む）車 読書、テレビ、ラジオ、パソコン、お茶、お香 アロマ、エステ、酒、ギャンブル、ネット 旅行、ダイエットなど 興味があっても忘れている事はありませんか 好きな事に熱中している時は幸せですよ どうしても見つからない場合は 家族、兄弟、親戚、友人、知人に 今何が趣味？熱中している事は何？と 聞いてみてください 楽しそうな顔で話してくれますよ あなたが笑顔で楽しく話せる日は すぐ来ますよ 次のあなたのが質問が 私は今、○○が趣味で熱中して楽しいです みなさんの熱中していることを教えて下さいみたいな質問である事を 期待しています |
| Q | 23歳男ですが抜け毛、若ハゲで悩んでいます。23歳の新社会人の男です。今年の３月くらいから抜け毛、若ハゲ進行がひどくて悩んでいます。 現在頭頂部がすごく薄いです。抜け毛もおそらく１日100本以上あります。 大きな原因は学生時代に市販の染色剤で髪を染め続けていたことだと思います。(20回以上は自分で染めていました) 悩んだ結果、育毛サロンに行き診療してもらった所、頭皮が荒れて痛んでいるとのことでした。 育毛剤を使うと余計に悪化するので頭皮を普通の状態に戻すためにシャンプーとローション二種類を勧められ購入しました。 (レストルというメーカーで全部で４万ほどしました…) 一か月使用し続けましたが抜け毛は減らず頭が以前以上に痒くなりました。 元々アトピー持ちなので肌が弱いのも原因かもしれません。 一週間前から使用を辞めた所、痒みは随分おさまりました。 今は、以前の育毛サロンにはいかずAACクリニックという所が有名らしいのでそこに通うことも考えています。 どうすれば抜け毛が減るか等の何か対策や良い育毛サロンなど教えていただけませんか？？ 頭皮の状態を治すのなら普通の皮膚科でも診察してもらえるのですか？？ どんなことでもいいので回答お願いします。 |
| A | 一般的な頭の傷なら皮膚科で治せると思いますよ。 薬を使わないと治らないもの、薬無しで治るものなど様々ですが、皮膚科は問診と医師の判断による所が大きい為、医者によっては悪化する場合(薬の副作用、かぶれ、薬疹など)もあります。。 複数の医者に行き色々聞くのも手だと思います。(私は治療に三ヶ所まわり、診断がそれぞれ違いました。) あと『お医者さんで治せる薄毛』というのもあるそうなので(爆笑問題さんのＣＭの)、ポスターのある皮膚科で相談してみるのもいいかもしれないです。 |
| Q | 抜け毛予防にプロペシアなど（フィナステリドがはいっている育毛剤？）を利用されている方の効果はいかがでしょうか？38歳男性ですが、7,8年ほど前から薄毛が始まり、現在頭頂部から前髪にかけて、他の人から見ると一目瞭然の薄毛と認識されるようになりました。そこで、思いきってスキンヘッドにして、その間に薄毛治療を始めようかと思ってます。病院やクリニックなどへ通うのが一番かとは思いますが、お金があまりかけることが出来ないので、自分なりに調べるとプロペシアなどが結構きくと掲載されていることが多いようです。そこで実際使用されている方（使用した方）の効果のほどをぜひ教えてください！！ |
| A | わたしは、プロペシアを服用して薄毛が回復しました。 期間は、３年くらいの期間を要しました。 最初の２年くらいは薄毛の進行は止まりましたが増えているようには感じませんでした。 その頃から、L-リジンやミノキシジル系を組み合わせてみました。 その結果、３年を経過する頃には満足のいく回復でした。 回復してから４年を経過していますが回復を維持しています。 笑顔で毎日を過ごせることに感謝しています。 参考にしてください。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%9A%E3%82%B7%E3%82%A2 http://www.netsupple.com |
| Q | 洗髪時や枕元の抜け毛は何本くらいなら正常と呼べるのでしょうか？最近、洗髪時や枕元の抜け毛が気になるようになりました。抜け毛いわゆる男性型脱毛症（AGA）が始まったのではないかと心配です。今までほとんど気にしてこなかったため、何気なく枕元をみたりシャワーの排水溝を見たときに抜け毛の多さにとてもショックを受けました。 薄毛の人、そうではない人、病院やクリニックで聞いた話等何でもかまいません。シャワー時の抜け毛、枕元の抜け毛の本数について何かわかることがあれば教えてください。 |
| A | 一般的に一日に抜ける髪の毛の本数は100本前後だと言われています。 枕元や洗髪時に抜ける本数が多いなと感じたのであれば100本以上抜けている可能性が高いです。 実際私も枕元や洗髪時の抜け毛が多いなと感じだしてから薄毛が進行していきました。 あなたの場合はどうかわかりませんが、私はＡＧＡだったので治療で少し進行を抑えている状況です。 抜け毛が多いなと感じたら一度専門医にかかることをオススメします。 |
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