日常の日記
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偏頭痛に即効!ナツシロギク(フィーバーフュー) NEWSLIFE 最近では増毛効果も認められたため、ナツシロギクを使った育毛用の毛髪サプリメントが人気を集めています。 ナツシロギクは、ヨモギギク属の多年草で、草丈は15cmくらいから60cmくらい。白い花びらと黄色い頭花の可憐な花です。欧米では古くから解熱剤として認知され、 ... |
| Q | harukanatakuchan様へ。こんにちは。 以前質問させていただいた。fujiwara_shu_gunです。 前回は大変、為になるアドバイスを頂きありがとうございました。 今回もいくつか質問させて頂きます。 ①サプリメントについて質問なのですが、前回教えて頂き ました『亜鉛、ノコギリヤシ(いずれもダイソー)』に加え、『イチョウ葉 とビタミンB群』を追加致しました。 (L-リジン 1000mgは既に 使用。)これで、サプリは5種類の服用となります。この対策 でよろしいでしょうか。 ②トニックは『サクセス』から『柳屋 薬用育毛 フレッシュトニック』に 変更しようと思っています。以前、サクセスは頭皮が硬く なると 教えていただきましたので、変えてみようと思います。 ③頭皮マッサージは必ず行ったほうがいいのでしょうか。 やり方について教えていただきたいと思います。 以上よろしくお願い致します。 |
| A | ご質問ありがとうございます。 ①サプリメント5種類についてはよいと思います。 ②ぜひ育毛剤を替えてみてください。効果を期待しています。 ③頭皮マッサージは必須です。指圧しながら頭皮を頭蓋骨をスライドするように揉み解してゆきます。首→後頭部→側頭部→頭頂部→前頭部→つむじ→生え際の順で行なってください。 |
| Q | はじめまして、harukanatakuchanさんへ質問させていただきます。 私は40歳でまだ何も育毛、発毛に関することはしておりません。何からはじめていいかわらないからです。 今年2月からはダイエットに挑戦し、15キロ減量に成功しています。(もう少し痩せたいです) ダイエットのせいで栄養が少ないのかわかりませんが、今年は特に抜け毛がはげしく明らかに髪の毛が 細く、そして手グシでさわっても少なくなっています。 状態ですが(Mハゲというのでしょうか)分け目から両サイドに髪が薄くなくなっています。 全体的にも少なくなっているのが実感できます。 そこでまず何から始めたらよろしいのでしょうか? シャンプーは無添加のほうがよろしいのでしょうか? サプリは飲んだほうがいいのでしょうか? 育毛剤は使用したほうがよろしいのでしょうか? 質問攻めで恐縮ですがいきなりのことでかなり焦っています。 ご教授のほど、よろしくおねがいします。 |
| A | ご質問ありがとうございます。下記を実行してみてください。フサフサになった方が何人もいます。 1)髪はたんぱく質でできています。毎日、高タンパク質(豆腐、納豆、きな粉、卵、牛乳など)を摂取してください。 2)髪は夜10時から夜中の2時に一番成長します。十分な睡眠をとってください。 3)シャンプーの選び方に注意。市販のシャンプーで、表示成分にラウリル硫酸ナトリウムと、ラウレス硫酸ナトリウムやパラベン、香料などのあるものは避けて無添加のものを選んでください。。(例:「アンナトゥモールピュアシャンプー」など) 関連サイトは http://www.nepto.co.jp/fix/shohin/shohin_annai2.htm 4)育毛剤を使用。男性は思春期から徐々に、男性ホルモンが抜け毛を促進させます。育毛剤の選び方は、1000円以下のもので十分です。おススメは「柳屋フレッシュトニック柑橘EX」などです。でも相性のあうものをご自分で探してみてください。 5)毎日、マッサージとブラッシングする。マッサージは、首→後頭部→側頭部→頭頂部→前頭部→つむじ→生え際の順で。ブラッシングは、いのししの毛か豚毛のブラシで行ってください。血行促進になります。頭皮を軟らかくすることが大切です。 6)おススメサプリメントは、ノコギリヤシ、ナツシロギク、イチョウ葉、亜鉛、ビタミンB群、Lリジンなどです。ピューリタンズプライド社 http://www.puritan.jp/ |