日常の日記
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正しい洗髪で薄毛を食い止める、「ノヴェルモイ 薬用未来キープシャンプー&コンディショナー」を試してみました らばQ 以前紹介した「育毛の真理」では、いかにして薄毛と向き合い、どう改善していくべきかが説かれていました。 その著者である、東田雪子氏が育毛理論を元に開発・販売している、薄毛予防に特化したこだわりの洗髪料、「ルチア ノヴェルモイ 薬用 未来キープシャンプー& ... |
| Q | 育毛の仕方について。いつもこの知恵袋を参照させていただいております。自分は育毛生活をはじめて約一年が過ぎようとしております、服用 朝 プロペシア約一年+ビタミンB郡+ノコギリヤシ+亜鉛塗り 夜 柳家トニック+マッサージ+ロゲイン(6ヶ月)+ザンド12.5M字塗り(2週間ほど)正直、回復してきたどうかというのは自分ではよくわかりません。M字に関しましては進行していると判断しまして、ザンドを投入しました。劇的な変化がないため、効いているのかな?てな感じですが同じような方法で取り組んでおられる方、同じように思われる方の意見など聞かせていただければ幸いです。宜しくお願いいたします。 |
| A | 私はプロペシアを6ヶ月、ジェネリックのフィンペシアに代えて1年ほどたちます。6ヶ月ほどで若干改善がみられ、その後1年ほどよくなって現在にいたります。人によりすぐ改善する人もいれば、長くかかる人もいいるかと思いますが、あと少し頑張って続けてみてはいかがでしょうか。抜け毛が進行するよりは、少しでも止まった感じがあれば、改善していると思いますよ。 |
| Q | 脱毛予防、育毛についてなのですが。シャンプーは、無添加時代を使用しています。洗う際は、最初にお湯で髪を洗って、その後、シャンプーをつけて、指の腹で、マッサージするようにして、洗っています。夜に、納豆をひとパックを食べてます。後は、ネイチャーメイドの、マルチビタミン&ミネラルを、飲んでます。これらで、効果は期待できますか?アドバイスなど、よろしくお願いします。 |
| A | 気にしているのならシャンプーを育毛用にし育毛剤を使用しましょう。無添加シャンプーはいいかもしれませんが何かアレルギーはあるのですか??確かに品質の悪いシャンプーよりはいいかもしれませが、育毛のことを考えているのなら育毛用のシャンプーにした方がいいに決まっている。あと納豆よりゴマの方がもっと良い。ゴマだけだと足りないのもあるからほうれん草の胡麻和えなどがいいです。というか、バランスの良い食事に睡眠です。タバコは血管を細くするからダメだし、お酒は少しなら血行が良くなるからいいけど、飲みすぎると肝臓を悪くするから良い血が回らないからダメです。 |
| Q | 17歳M字はげ(薄毛)※長文です。はじめまして。はげ(薄毛)に悩んでいる男です。僕は髪が薄いです。薄いというかもう額ははげているかもしれません。髪は全体的に薄いのですが、生え際はホントひどい状態です。去年の11月ごろに恐怖を感じて、ヘアケアについて勉強していたのですがさすがにヤバいと思い質問させていただきました。現在やっていることは、育毛剤(柳屋柑橘EX)を朝晩使用。頭皮マッサージを朝昼晩。ブラッシングを朝晩。ピュアナチュラルの無添加シャンプーで毎晩洗髪。サプリメント(亜鉛、ノコギリヤシ、ビタミンB群、イチョウ葉)を就寝前に服用。豆乳、納豆をできるだけ毎日摂取。これぐらいです。就寝時間は改善したいと思いますが、0時を過ぎることがほとんどです。上記のことを知恵袋で調べ、11月から継続してしてきましたが生え際は後退していきました。ザンドというものがあるそうなのですが未成年は使用してはいけないそうなので使用していません。プロぺシア、フィナもおなじく。ストレスは少ないほうだと思います。父親は薄毛です(47歳)。母方の祖父は薄毛ではありません(60歳)。あと、夏に頭皮から1㎝離した所からですが毛染めをしました。昔から髪は薄かったのですが、まさか17歳になって生え際が後退していくとは思ってもいませんでした。大好きな彼女がいるので、はげるわけにはいきません。どうすれば薄毛を改善することができるでしょうか??これもしたらいいと言うのがあれば教えていただきたいです。あとこれ以上お金はかけたくないので、お手頃なのをおねがいします。カツラ、スキンヘッド、植毛、リ○ブ21などの回答はすみませんがご遠慮いただきたいです。絶対に50歳になるまではげたくありません。ご回答よろしくお願いいたします。 |
| A | もういろいろと試されているようですね。本当に悩まれてることだと思います。自分は去年成人したばかりの男なのですが質問者様の気持ちはよーく分かりますb一時期は本当シャレにならないんじゃないか?と焦るくらい抜けているときもありましたがつい最近はだいぶ回復して、髪の毛にコシがでてきましたよ!以下、自分が実践している対策を紹介します。シャンプーでオススメなのは、u-maシャンプーです。育毛に効果のある馬油やアミノ酸とか入ってて、スカルプのようにCM宣伝してないので知名度低いですが効果や実績はなかなかのものと聞いていまし、効果が無ければ全額返金してくれますb質問者様がお風呂好きでしたら「ケアナチュラル」というキャップがオススメです。お風呂の中で頭皮を温めるというものなんですが、なかなか気持ち良いです。何より一度買えばそれ以上コストかかりませんし、効果があれば儲けものです。お金がかからない方がいいという質問者様にはうってつけかも!まぁ、ただつけるのが恥ずかしいですが;(笑)最後に、レーザーコムというのがあります。レーザーを頭にあてて、血行を促進したりするクシなのですけど効いて(いるような気がし)ます!ただお値段がかなりしますので、そこをなんとかしないとならないですね;と、いくつかいろいろと紹介させて頂きましたが、どんな育毛剤よりシャンプーより自分が一番効果があるなー!っと実感できたのは、食生活です。よく育毛には生活習慣と言われますよね。最初は自分も「そんなんでフサフサなるなら苦労せんわ!」と思っていましたがこれがとても効果があるんですよ。食事を意識する前とし始めた後での毛の太さの違いは歴然でした。バランス良く食事をすることは当然なのですが、その中でも頭皮環境に効果のある食材を毎回の食事でひとつでも取り入れるだけで変わってきます。育毛に効く栄養素などはネットでも情報があるので、調べてみるといいですよ。そのうち、自分が食べている、食べようと思っている食材を紹介しておきますね。まず、頭皮に良い栄養はタンパク質、亜鉛、鉄、銅、ビタミンb2,b6,b12などなどです。それらを含むのが、レバー、豆腐、納豆、ほうれんそう、さばやさんまなどの魚などですね。自分はこのうちどれかを一食必ず食べていますbなかなか大変そうですけど、自分の好物ばかりなので続いていますよかなり長くなってしまいましたが、やはり、遺伝などの影響もあり放っておくと薄くなってしまう人、そうでない人います。前者の場合は、それなりの努力をしないといけませんが、、、やれば必ず結果が出ますよ!私も質問者様と同じ時期から対策をしておりますが、今ではかなりいい感じです!質問者様のコンプレックスが解消され、気持ちよく笑える日が来ることを祈っております。 |
| Q | 薄毛に詳しい方回答よろしくお願い致しますぼくはまだ中2なのに髪が薄くなってきましたどうすれば髪の量が増えるのですか?サプリメントは亜鉛 ノコギリヤシ ビタミンB群 コラーゲン をとっていますシャンプーはシャボン玉石鹸を使っています納豆は二日に一度は食べますまだ中2ですが育毛剤を使ったほうが良いのでしょうか? 長文失礼致しました |
| A | シャンプーはちゃんと手のひらであわ立てて頭につけてますか?原液を手にとってそのまま頭にベチャッとつけてからあわ立ててませんか?そうすると毛穴に詰まり抜け毛につながるそうです。すすぎもしっかりしないと抜け毛、薄毛につながるそうです。あとは遺伝の問題だと思います。普通の量でも毛が細ければ薄毛に見えるし、量が少なくても太ければ多く見えるし。がんばってください。まだ育毛剤はまだしなくてもよいと思いますよ。あと、カラー、パーマなど髪の毛が痛むようなことはしないこと。補足読みました。育毛剤はどのくらいでしょうねぇ?成長が止まってからのほうがよいかもしれませんね。 |