日常の日記
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抜け毛対策 毛根活性 スキャルプクリアトリートメント 250g 薬事日報 | 発毛促進・育毛剤の「カロヤン」ブランド強化‐新製品２品を加え、専用サイトも一新 第一三共ヘルスケア 薬事日報 今回、２タイプの発毛促進薬を新たに加え、薄毛や抜け毛に悩む人のさらなるニーズ獲得を目指す。 「カロヤンアポジカΣプラス」「カロヤンアポジカＧ」は、配合したカルプロニウム塩化物が頭皮の血行を促進し、毛根に十分な栄養と酸素を送り込む。脂質を除去するカシュウ ... |
| Q | 最近抜け毛が気になっています。中学二年男です。十月のはじめあたりから抜け毛が多くなってきたようで気になっています。抜けるのは大体少し細い毛で、毛根が細くなっています。禿げてしまうのではないかと不安で仕方ありません。髪型は坊主です。髪の毛がなんとなく薄くなってきたような気がします。僕の父も祖父も禿げていません。でも不安です。なぜ抜け毛が増えたのでしょうか。考えられる原因と対応策を教えてください。ちなみに僕の生活習慣・環境朝：７時に起床/すぐに朝食（パン、コーヒー、玉子焼き）/学校へ登校学校：８時にギリギリ登校友達：大体仲がいいが、１人だけ色々あってむかついている人がいる。その人とは口をきかないようにしている。その人を見るだけでもいや。授業中：うるさい人が多い（僕は静かで真面目な性格なので少しストレスを感じるかも）給食：それなりにバランスは考えられているが、とりあわせがめちゃくちゃで料理もはっきりいってまずい。残してしまうことが多々ある。部活：テニス部に所属。そんなに興味があって入ったわけではないがギリギリレギュラー（どうでもいい）。最近調子が悪くてイライラする。帰宅後：すぐに夕食。バランスは・・・野菜の値段が高くなっているためか、ちょっと少ないと思う。夜：宿題した後はテレビを見たりパソコンしたり本を読んだり。入浴：ちょっとしたトレーニングで汗をかいた後入る。入って頭を洗うとき、いちばん髪の毛が抜ける。３０本以上は抜けてると思う。・・歯磨き、パソコン、読書などする。大体21時半から23時の間。・就寝：大体23：00に布団に入る。しかし僕は寝つきが悪いうえに鼻づまりがたまにあるので、寝付くのは早い日で〇時。遅ければ１時過ぎまで寝返りを打って苦しんでいる。とまあこんな感じです。ストレスが多いのかな。なんとか髪の毛を増やしたいです。でもお金はかけられないんです。何か良い方法はありませんか？頭皮マッサージやストレス発散法でも何でも良いので教えてください。僕の悩みを解決するのを手伝ってください。お願いします。 |
| A | 抜ける部位によって原因がわかります。オデコからコメカミ周辺が抜ける→遺伝。完璧にハゲます。それ以外→精神的ストレスによるものです。 |
| Q | harukanatakuchanへ質問です。 自分は２１歳ですが最近薄毛に悩んでいます。薄毛自体がかなりのストレスです。今年に入り抜け毛が始まりました。家系的にはおそらくはげる家系だと思います。最初はそんなに気にならない程度だったのですが、なつ終わりくらいから急激に抜け毛が増えシャンプー時に１００本ほど抜けていました。最近は少しおさまり５０本ほどに減っています。最近ではは髪の量はすっかり減ってしまい、頭頂部を中心に全体的にやや薄いです。抜け毛の状態ですが毛根が白く、また汚れなどの付着物はほとんどありませんがたまにについているときもあります。頭皮に１日中激しい痒みもあります。髪質は比較的太いのですが抜ける毛は細い毛が多いです。太い毛も抜けますが・・・。 このような状況ですが自分の薄毛の原因は何でしょうか？夏前にかなり強めのパーマをかけていたのですが関係はありますか？それとも薄毛の原因は遺伝なのでしょうか？ また発毛に関してですが、遺伝性の薄毛の場合あがいても無駄なのでしょうか？ 私に合う発毛の方法があればぜひ教えてください。シャンプーは市販の無添加のものを使っています。 本当に悩んでいます。ご回答よろしくお願いします。 |
| A | ご質問ありがとうございます。直接の原因はパーマだと思いますが、大きくは季節的ものだと思います。８－１０月は、１年間で劇的に脱毛します。家系の遺伝的な要素もあるでしょうが、その場合は体質遺伝です。体質の改善で、遺伝の要因はなくなります。今年からおおくなってきたようですが、ストレスや、偏食等心当たりはないのでしょうか？いずれにしても、今は薄毛が一番のストレスのようですので、悪循環になりますので、「作戦」をたてて、必ず回復させる意気込みをもってください。 まずは対策ですが、無添加のシャンプーをお使いでよいと思います。シャンプー後は、育毛剤（おススメは「柳屋フレッシュトニック柑橘EX」です）を塗布してください。また、抜毛で多くの場合、頭皮が硬くなっています。どうでしょうか？指圧しながら、頭皮と頭蓋骨をスライドするようにマッサージしてください。また、豚毛か、いのししの毛ブラシを購入してブラッシングしてください。頭皮の血行促進に役立ちます。薬をご希望の場合、脱毛抑止剤のフィナステリド（プロペシア、フィンペシア）と発毛促進剤ミノキシジル（ろげいん、ザンドロックス）があります。これらは副作用に「初期脱毛」があります。脱毛した毛はまた生えてきますが。そのプロセスを経て発毛してきます。早い人で１ヶ月で実感できます。おそくても半年以内に産毛が生え、成毛になっていきます。個人的なおススメは、フィンペシアとザンドロックス５％か６％プラスです。個人輸入代行業者から購入します。（オオサカ堂 http://www.osakado.com/）サプリメントは、ノコギリヤシと亜鉛は必須です。ダイソーでも売っています。ネットでのおススメは、ピューリタンズプライド社 http://www.puritan.jp/ です。 |
| Q | 薄げに付いての質問です。１８歳男子。アトピー持ちです。一年半前は髪はふさふさで剛毛でした。ふと抜けた毛を見てみると爪楊枝みたいに毛の先は太いのに根元がとがっていました。（細いほうが毛先ではありません）その時はあまり気にしませんでした。ですが変な形をしている抜け毛は止まりませんでした。今の抜け毛は毛根に尻尾のような物が付いています。髪の量はすっかすかです。最近では陰毛が薄くなってきたような感じがします（陰毛にも毛根に尻尾のようなものが付いている）。生活習慣は睡眠時間は６時間です。食事は普段家に両親がいないので、自分で作っていますが受験生なので手の込んだものを作れません（ご飯＋肉だけとか）。これは抜け毛に関係ありますか？あとこれは今後生えてくるのですか？たった一年半でこんなに薄くなるのでしょうか？ |
| A | やはり健康な髪を維持するには、規則的にきちんとした食事を摂る、睡眠も大事ですし、ストレスなども影響大です。いくら、ヘアケアに気をつけていても、前記のことがおろそかになっていては、ダメでしょう。体に良いことが、つまりは髪にも良いのです。食事は野菜も摂りましょうね（できれば淡色野菜と緑黄色野菜を一緒に）亜鉛（かぼちゃ、牡蠣などに含まれる）が不足すると、味覚障害を引き起こし、生涯食べ物の味を感じなくなります（味覚障害は一度なると治りません）とにかく今、若い人達は市販の合成シャンプー、カラーリング剤、パーマ液、ヘアスプレーやワックスと大量の合成化学物質を頭皮に使い、頭皮や髪を傷めています。体の中で、毛穴が一番大きいのは頭皮で、そこから入ったものは女性なら子宮に男性なら前立腺にたまります。その結果、子宮ガンや前立腺ガンなどにもなります。華やかなテレビCMの市販の合成シャンプーはやめましょう。薬用シャンプーもやめたほうが良いです。生協などで売っている石鹸シャンプーや無添加シャンプーが良いです。これらは大型のドラッグストアにもおいてあります。坊主など短い髪なら、普通の体を洗う石鹸（エデト酸のはダメ）を泡立てて、洗う方が良いです。石鹸は洗いあがりがギシギシするので、湯にお酢を少し入れたものでリンスをするか、マヨネーズを直接髪にぬり、洗い流す方法もあります。石鹸はアルカリなので、中和させるわけです。お酢もマヨもよくすすげば匂いません。ただし、マヨは乾かしてもしっとりと濡れた感じになります。市販のシャンプーから石鹸シャンプーに変えると、一時フケが出たり、違和感があるかもしれませんが、一時的なもので、治まります。洗い方ですが、まず髪をお湯で洗います。ここで、ほとんどの汚れが落ちます。いきなり頭の天辺にシャンプー剤をつけるのはＮＧです。シャンプー剤は後頭部につけて、良く泡立て全体を洗って下さい。太陽油脂のパックスシャンプー、ナチュロンシャンプーなど良いです↓http://www.taiyo-yushi.co.jp/soap/products/hair/index.htmlアルソアのアミノ系シャンプーもすごく良いです↓http://www.arsoa.co.jp/product/hairbody/index.php他も参考に↓http://www.kenko.com/product/item/itm_7731017072.htmlhttp://www.suntory-kenko.com/listing/conoha/それでも抜け毛や薄毛が気になる場合は“ヘナ”がおススメです。長くなるので、ここでは説明しませんが、ヘナは本来白髪染めに使いますが、頭皮や髪の改善にも使われています。検索してみて下さい。 |
| Q | ハルカナタケチャンさんに質問です。抜け毛を見ると、明らかに毛根側の方が先端より細いのです。洗髪時には百本以上抜けます。プロペシアを使わず改善するにはどうすればよいでしょうか？かなりストレスです。 |
| A | ご質問ありがとうございます。抜け毛の毛根側が細いのは、気にすることはないと思います。毛球の一部だと思います。問題は１００本以上抜けることですが、プロペシアやミノキシジル薬品を使わずに回復させるには、少なくても市販の育毛剤（柳屋フレッシュ地ニック柑橘EX」など）を使用してください。また日ごろのマッサージやブラッシングを行なってください。シャンプー剤は無添加を使ってください。また、抜け毛のストレスは悪循環になるので、必ず回復するんだという信念でケアしていってください。規則正しい生活と十分な睡眠が大切です。食事はたんぱく質（特に大豆食品）を１日６０ｇを目安に摂取してください。髪の栄養素です。 |
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